راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بله عزیزم ولی خیلی داعون شدم یعنی چند ماه حالم خراب بود تا رفتم دکتر کلیه اون خیالم وراحت کرد وگفت اشکال نداره ولی من بازم خیالم راحت نیست اخه سفیکسیم وسه بار به پسره یک سالم به جای اینکه سه سی سی بدم قاشق غداخوری پر دادم😔