2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی سخته واقعا مامانم همش غر میزنه روانی میشم

GO HARD OR GO HOME💥💥💥 CAUSE I AM WHATEVER U SAY I AM...IF I WASN'T, THEN WHY WOULD I SAY I AM?? 🧟‍♀️  But I got smarter, I got harder in the nick of time😈☻...Honey I rose up from the dead, I do it all the time😈☻....I'll hold you when things go wrong💞...I'll be with you from dusk 'til dawn💞.........Devil for Devil 😈 Kind for Kind 🤗 It's my attitude 😎 Please don't mind ☻✌🏻.......رفیق شفیق هرکول پوآرو و دشمن هستینگز خنگ ساده لوح 😒👹........There are many things not called poison which can kill a man - Hercule Poirot...   "کاربری که تعلیقش کردی نوشته ی آگاتا کریستی☻" ......  تو فقط دلت بخواد ی روزی مال هم بشیم❤❤التماسش به خدا، حاجت و نذرش بامن❤❤ آهای خوشگل عاشق•••آهای عمر دقایق•••آهای وصله به موهای تو سنجاق شقایق😍...I have died everyday waiting for you...Darling don't be afraid, I have loved you for a thousand years...I'll love you for a thousand more...ای چراغ هربهانه از تو روشن، از تو روشن❤❤❤❤ای که حرفای قشنگت منو آشتی داده با من❤❤❤❤
حس میکنم برم تیمارستان بهتره والا من خودم مشاوره ام 

الان داره تو خونه رژه میره و غر غر میکنه با صدای بلند و با حرص 

واقعا تحملش سخته دگ😂😂

من عادت کردم کاری به کارش ندارم تو خونه حرف نمیزنم زیاد😂😂

شاید چون کسی درد ودلش نیست یاهم صحبتش نیست اینطوریه 

نه بابا😂

بابام صب تا شب قربون صدقه میره 

مهمون میاد میره اعصابش خرد میشه

چن وقتی هم هست پدرشوهر و مادرشوهرش اومدن اعصاب اینا تعطیل😂😂

من کلا سعی میکنم ساکت باشم یه گوشه چون منم عصبی بشم عواقب خوبی نداره😂😂😂😂

دیر عصبی میشم من


توام یکی مثل شوهرمی 

😂😂من خیلی اجتماعیم و شیطون ولی تو خونه منو یه آدم درونگرا و ساکت میبینین😂😂

مامانمم بدتر عصبی میشه از اینکه ساکتم و با آره یا نه جواب میدم😂😂

البته بیچاره همش اینطوری نیست خیلی مهربونه خیلی دوسش دارم سعی میکنم جواب ندم دعوامون نشه که بی احترامی کنم

😂😂من خیلی اجتماعیم و شیطون ولی تو خونه منو یه آدم درونگرا و ساکت میبینین😂😂 مامانمم بدتر عصبی می ...

کاره خوبی میکنی دوستدارم الان برم حموم یکی بشوره منو بعدش اومدم بیرون یکی ماساژ بده بعد بخوابم آنقدر که سیر شم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792