راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پس برای فرم دهی استفاده کرده من میخوام بزرگ بشه دکتر زنان فایده داره به نظرت
من دقیق اطلاع ندارم نمیدونم شما چند سالته تاحالا بچه شیر دادین یا نه.اخه خاله من دوتا بچه شیر داده بعد سینه هاش هم کوچیکه هم افتادس میخاست بزرگشون کنه ک قشنگ وایستن ولی دکترا گفتن باید عمل کنه روغنو اینا تاثیر نداره.ولی اگه سینه هاتون فقط کوچیکه عرق رازیانه بخورین