سلام خانوما من ۶۰روزه زایمان کردم بعد تا ۴۰ روز هم خونریزی و لکه بینی داشتم ال دی خوردم قطع سد بعد ی هفته ال دیو ول کردم نخوردم نمیشد جایی بودم بعد از ۲۲پریودشدم خونریزی شدید دارم چکار کنم قطع بشه یا کم بسه خیلی زیاده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.