راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گیددصدام من اصلا لینکشو عوض کردم به فنا رفتم از بس مسخره کردن. گفته یودن جای آبجی مایی😐 ...
چالشع من فحشاشون اصن قابل نمایش نیس:/همش چرت میگن معمولا ت ناشناسا....چالشه منم خیلی تهمت زدن ی مدت واسش تاپیک میزدم الان دیگ مهم نیس واسم ب کتفم هرچی بگن:/