2777
2789
عنوان

زشت بودن

| مشاهده متن کامل بحث + 699 بازدید | 32 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ینی دستات کوجولوعه بدنت بزرگ؟ اگ ن دست کوجولو خوبه کهههه نانااازه گوگولیه

نه خودم ریزه میزم ولی هم قدام حداقل دستاشون کشیده

مگه بمیرم و زنده بشم ،که باز آدم قبلی بشم ....

نتیجه داد واقعا؟؟؟ برای چی استفاده میکنید منظورم اینه قد چشم یا ..؟

نتيجه رو ك هنوز خودم استفاده نكردم از فردا انشا..

خيلي هارو ديدم انجام دادن نتيجه گرفتن

ساب بيني ميخوام گوش بكشم باز ي ساب كلي ك ي مدل بايد انتخاب كني شبيه اون ميشي

شرط دل دادن دل گرفتن است وگرنه یکی بی دل میشود و دیگری دودل❤
مگه میشه شبیه اون بشی؟؟؟😶😶😶😂شبی

😂😂 نمیدونم ولی میگن میشه ولی بنظرم مغز انسان خیلی قدرت منده وگرنه اگ ما مغز قوی نداشتیم خدا بعد خلقتمون خودشه تحسین نمیکرد:) 


شرط دل دادن دل گرفتن است وگرنه یکی بی دل میشود و دیگری دودل❤

اسی منم 157 هستم قد رو الان نمیتونم کاریش کنم ولی چهره رو دیگه باهاش کنار اومدم . سیع کردم لاغر کنم که بهتر دیده بشم . نمیدونم خدا چرا اینجوری کرده با ما معمولیا  

بنویسید که این مرده به عشق - بر سر قبر خویش گریه نکرد - میلاد مزارش هم که رسید - غم را با دل خویش لمس نکرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792