2777
2789
عنوان

ترک لبنیات و تنبلی تخمدان

932 بازدید | 8 پست

میگن برای تنبلی تخمدان لبنیات و ترک کنیم

ینی کره گاوی هم نخورم؟

پس صبحانه چی کوفت کنم

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

والا من لب به لبنیات نمیزنم تنبلی هم دارم مطالعات جدید این چیزا رو رد میکنه ولی خب میتونی ارده شیره کره بادوم زمینی اوت میل یا تخم مرغ و مشتقاتشو نوش جان کنی


ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

ن فقط دوغ ماست بقیش عیب نداره

واقعا؟ من شیر دوغ ماست پروتئین وی 

هر چیزی که به گاو مربوط میشه ترک کردم😂

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙

اگه لبنیات میخوری هم اول کم بخور دوم اینکه بعدش یه چیز با طبع گرم بخور 

مثلا پنیر با گردو 

خامه و کره با عسل 

رو ماست پونه و نعنا بریز 

دوغ رو با آویشن بخور 

یا بعدش چند تا دونه خرما بخور 

شبا دم نوش های گرم بخور 

والا من لب به لبنیات نمیزنم تنبلی هم دارم مطالعات جدید این چیزا رو رد میکنه ولی خب میتونی ارده شیره ...

تف تو مطالعات جدیدشون😂

دروغ میگن الان که ما مریض بمونیم کار دکترا کساد نشه

حالا من مشکل خاصی ندارم با تنبلی تنها مشکلم چرب شدن پوست و جوش زدنه

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙
اگه لبنیات میخوری هم اول کم بخور دوم اینکه بعدش یه چیز با طبع گرم بخور  مثلا پنیر با گردو  ...

نه لبنیات نمیخورم دیگه 

کره هم با سه شیره میخورم آخه گشنمه الن😂

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙
نه لبنیات نمیخورم دیگه  کره هم با سه شیره میخورم آخه گشنمه الن😂

اگه لبنیات نخوری دچار پوکی استخوان میشی زود به زود عفونت میگیری و هزار مشکل دیگه تو اشتباه منو نکن بخور ولی با مصلحش 

اگه لبنیات نخوری دچار پوکی استخوان میشی زود به زود عفونت میگیری و هزار مشکل دیگه تو اشتباه منو نکن ب ...

نمیدونم بیشتر بدنم به شیر و ماست و دوغ واکنش نشون میده 

بجاش کنجدو بادوم میخورم که کلسیم دارن پروتئینم که گوشت و تحم مرغ

💙عضو گروه رز آبی 💙وزن اولیه 76.600💙وزن فعلی70💙وزن هدف 60💙تاپیک مانکن های 1400 💙
2790
2778
2791
2779
2792