2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

الان راه حلی داری بتونم یکم بهتر بشم؟  کمرم رو بستم ولی احساس میکنم دادم میمیرم  لطفا اگ ...

من وقتی کمر درد میگیرم برچسب کمر میزنم از داروخونه مخصوص کمر درد با روغن زیتون ماساژ میدم دوش آب گرم عالیه 

شما بگین کدوم قسمت کمر درد میکنه ؟؟؟؟؟؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792