2821
2789
عنوان

یه سوال مهم

67 بازدید | 5 پست

سلام مامانای عزیز

توی بروشور قطره آهن سیدرال گوچه نوشته باید تو یخچال و در دمای ۴ تا ۸ درجه نگه داری بشه

من حواسم نبود حدود چهار پنج ساعت توی * فریزر* نگه داشتم و قطره *یخ زد*

😥😥😥😥😥

از یخ که باز شد گذاشتم تو یخچال یعنی خراب شده؟

نمیتونم به بچم بدم؟ ۹ ماهشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رو همه داروها زده از یخ زدگی جلوگیری کنید...میخای یکمش رو خودت بخور ببین خراب نشده بعد بده به بچه گل ...


اخخ منم شکم واس همینه روش رو کامل خوندم ننوشته که از یخ زدگی جلوگیری شود.خودمم یه کم ازش خوردم. بو و رنگ و غلطت و مزش عین قبل بود

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز