سلام خانوما واقعا روحیمو دارم کم کم از دس میده سینه هام کوچیکه الکی سوتین میبندم کوچکترین سایزشو میخرم باز بزرگ برا سینم .قدم ۱۵۹ وزنم ۶۹.اندامم خوبه ها باسن و رون و اینا خوبه فقط سینه ندارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم میشه داخل چالش ناشناسم شرکت کنید ممنونhttps://harfeto.timefriend.net/16421786880252 ✅ درخواست دوستی قبول می کنم✅ داخل این تاپیک شرکت کن ممنونhttps://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=7961173&slug=%D8%A8%DB%8C%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A7%D9%BE%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%88-%D9%BE%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85&postId=222963270