2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  دوران بارداری
  3.  زایمان و تولد نوزاد
  4.  بارداری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 بعضی روزا خیلی زیاد بعضی روزا کم کم

اره عزیزم طبیعیه نی نی منم ی روزا کلی تکون میخوره یه روزا کم

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

1400/10/24
|
22:06
الان مربا خوردم گفتم بزار ببینم حرکت میکنه ولی هیچ حرکتی نمیکنه،نگران شدم😭😭

نگران نباش منم بعضی وقتا نی نیم هیچ واکنشی به شیرینی نشون نمیده بعدا خودش تکون میخوره

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

1400/10/24
|
22:09
نگران نباش منم بعضی وقتا نی نیم هیچ واکنشی به شیرینی نشون نمیده بعدا خودش تکون میخوره


خیالم راحت شد ترسیده بودم،۱۴ هفته دیگه به سلامتی به دنیا میاد؟

خسته ترینم
1400/10/24
|
22:11
خیالم راحت شد ترسیده بودم،۱۴ هفته دیگه به سلامتی به دنیا میاد؟

ان شاالله اره

خیلی دعا کن برام

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

1400/10/24
|
22:19
انشالله سالم و سلامت بچت و بغل بگیری،واکسن زدی؟

مرسی عزیزم همچنین

نه عزیزم نزدم قصد هم ندارم بزنم من با ای وی اف باردار شدم مشکل انعقادی هم دارم واسه همین میترسم بزنم

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

1400/10/24
|
22:23
مرسی عزیزم همچنین نه عزیزم نزدم قصد هم ندارم بزنم من با ای وی اف باردار شدم مشکل انعقادی هم دارم وا ...


مرسی،منم میترسم بزنم ولی از کرونا لعنتیم میترسم،بلاتکلیف موندم،

خسته ترینم
1400/10/24
|
22:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بافتنی

tida_6773 | 4 دقیقه پیش

تولدتتت

fatehghalbam | 12 ثانیه پیش

جوش روی سینه

mkhanomjan | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پولم به رنگ مو نرسید میخوام کاشت ناخن انجام بدم🤣🤣

مدلش انتخاب نکردم احتمالا صورتی بزارم با...
42 ثانیه پیش

به نظرتون بکارت چه قدر مهمه این دوره زمونه چند درصد

خاک تو سرش
43 ثانیه پیش

شوهرم بیست تومن داد گفت برا عید خرید کن

دیروز فقط ۵ ملیون دادم کت شلوار خریدم بم...
45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  2 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک