درمان افسردگی

افسرگیت در حد زیاد؟

من یه مدت افسرده و ناراحت بودم علائمش این بود که خیره به تلوزیون خیره میشدم یا تو اینه گریه میکردم کلا 

عصرا ک میشد میزدم شبکه خبر بی هدف  نگا نیکردم 

اعصابم ضعیف شده بود حوصله بیرون نداشتم تا میرفتم دوست داشتم بیام خونه 

اما خداروشکر من خودم باهاش جنگیدم تو اون مدت فهمیدم هیچکس نمیتونه به داد دل ادما برس جر خودش  پس خودمو پیدا کردم من بخاطر یه اتفاق اینطور شدم الانم کنار اومدم و الحمدالله 

سلام 

من حدود ۷ سال از افسردگی شدید به مریضی های دیگه رسیدم 

فقط و فقط نماز اول وقت و نماز شب خوبم کرد 

بهت پیشنهاد میدم انجام بدی 

خداوند در قرآن به حضرت محمد ص خطاب کردن که نماز شب بخون تا به مقام رضایت برسی 

در مورد نمازم فرمودن شما رو از هرچیز منفی باز میداره 

افسردگی هم تجمع افکار منفی هستش که مطمئن باش با این نسخه نه فقط افسردگی بلکه تموم زندگیت درمون میشه 

التماس دعا یاحق 

سعی کردم عادت کنم دیگه سخت بود اما شدنی بود 

با خودم گفتم ارزش نداره میگذره و داره هم میگذره با غصه خوردن چیزی درست نمیشه  

افسردگیت ارثی یا اتفاقی چیزی برات افتاد یا کلا بی دلیل؟

ببین به نظرم قرص و اینا که جوابگو نیست من خودم با مشاوره خیلی بهترم شدم. دکترم خیلی کمک کرد دکتر جباری توی تهرانه اما من چون بهم دور بود آنلاین باهاش در ارتباطم حالا سایتشو میزارم برات امیدوارم کمکت کنه

https://dralirezajabbari.com/