من دکتر رفتم کلی پول بابت دارو ها خرج کردم ولی هیچ کدوم اثری نداشت دیگه خسته شدم واقعا از ریزش مو ، تازه بعد کرونا گرفتنمم دو برابر شده ، فکر کنم همینطور پیش بره کچل بشم 😐😒
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.