2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  بارون
2789
عنوان

بارون

| مشاهده متن کامل بحث + 209 بازدید | 23 پست
1400/10/24
|
15:47
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشاالله حاجت روا بشی  برامنم دعاکن امسال کنکور دارم قبول شم

برات دعا کردم. ایشالا کنکورتو به سلامتی بدی و هر جا که دوست داری هر رشته ای که دوست داری و مصلحته قبول شی. التماس دعا دارم.🖐🖑💚💚 

1400/10/24
|
18:15
دهاکن زایمان خوبی داشته باشم مبترسم

عزیزم مبارک باشه. برات دعا کردم. ایشالا به راحتی و سلامتی نی نی کوچولوت رو به دنیا بیاری و سایت همیشه بالای سرش باشه💙💙💙💙💛💛💛

1400/10/24
|
18:17
عزیزم مبارک باشه. برات دعا کردم. ایشالا به راحتی و سلامتی نی نی کوچولوت رو به دنیا بیاری و سایت همیش ...

ممنونم شمام حاجت رواشی💚

تیکر تولد یکسالگی هانیه ساداتمه💚🎀برا سلامتیش ی صلوات بفرسین💚🎀
1400/10/24
|
18:31
براتون دعا کردم. التماس دعا💗💗

ممنون عزیزم🌹🌹🌹

چشم اگه لایق باشم حتما😘

اهدای عضو، اهدای زندگی🌹🌹🌹                                         من حامی اهداء عضو هستم. برای ثبت نام به سایت ehda.ir مراجعه کنید.♥️♥️♥️
1400/10/24
|
18:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نتا قطع شد ایا

saraazar | 7 ثانیه پیش

برنامه هایی که با ثبت نام پول میدن

hhh000 | 13 ثانیه پیش

آیا کسی سرطان روده داشته ک درمان شده باشه

رزمهری | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا بهم خیانت کرد و رفت یعنی اون از من سر تر بود عکس

میزاشتی گم میشد مردک نجس رو اخه حیفه شوم...
2 ثانیه پیش

بیاین عکس این پسر رو ببینید

معلوم نیس تو عکس...ولی بنظرم نشکسته سالم...
2 ثانیه پیش

بنظرتون قیمت افزایش پیدا میکنه یا کاهش

یه مدت افزایشی هست فعلا. بعدش یه کاهش مخ...
2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  18 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  11 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک