2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگه دوره زمونه طلا خریدن نیست عزیزم. همینکه نیاز های اولیه برطرف بشه کافیه. اگر توان خریدش باشه بنظرم حلقه و انگشتر نشون و یه ستی نیم ستی برای زیر لفظی باشه و اگر تونستید مناسبت های دیگه مثل تولد و عیدی هم النگویی دستبندی باشه خوبه. ولی کلا چیز واجب و مهمی نیست طلا

خب بستگی ب توان مالی داماد داره ولی ی چیزای بین همه مشترکه 

انگشتر نامزدی

حلقه عقد و ی تیکه طلا مثلا گردنی یا دستبند یا النگو یا نیم ست و...

سرویس طلا

اینا پایه هستن ک تقریبا همه میگیرند حالا بقیش مونده به کرم و جیب شازده داره

ما برا عروسمون حلقه نامزدی حلقه عقد اسم داداشمو دادیم ساختن بازنجیر ی نیم ست و ی سرویس و ده تا النگو .برا عید قربان دستبند برا شب یلدا گوشواره برا ولنتاینو عیدی و روز زنم یا انگشتر یا زنجیر میده داداشم ولی کلا خانواده عروس ازمون چیزی نخواستن خود داداشم ب میل خودش گرفته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792