راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعا الان ناراحتی 😑😑😑 پیش خودت بگو من ارزشم بالاتر از این چیزاس چرا باید غصه بخورم سعی کن قدر خودتو بدونی فردا ک سنت رفت بالا متاهل شدی ب اینروزاتم میخندی
نمیشه احساسات من نابود شد لعنتی دلم میخواد بمیرم ا
باسه منم پیش اومد حتی تا پای نامزدی رفتیم ک بهم خورد ب طور بدی یکسال حالم خوب نبود اما فراموشش کردم ک الان یکساله عقدم خدا بزرگه هیچ وقت بی حکمت نیست عزیزم شاید خدا خواسته اونو از زندگیت دور کنه آیا اون برگرده راضی میشی اگه هم بشی شکاک و بدبین نسبت بهش میشی ک ب درد نمیخوره سعی کن فراموشش کنی