2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روی موهای من تاثیری نذاشته. کاملا بلند می شه. الانم بلنده. گاهی نوکشو کوتاه می کنم ولی به هر حال باز دو شاخه می شه. ولی روی رشد و حالتش و روی هیچیش تاثیری نداره. 

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!
منم موخوره داشتم  کوتاه نکردم  نشستم دونه ب دونههه موهامو نگا کردم موخورهارو کوتاه کردم& ...

اره بخدا از بچگی ارزو داشتم موهام تا کمرم باشه تا میاد بلند شه موخوره میگیره دلم نمیاد کوتاه کنم ۳ ماه پیش ۴سانت کوتاه کردم الان باز کوتاه کنم نمیشه که، همینی که گفتی و انجام میدم

روی موهای من تاثیری نذاشته. کاملا بلند می شه. الانم بلنده. گاهی نوکشو کوتاه می کنم ولی به هر حال باز ...

بنظرم موخوره باعث میشه چند وقت یه بار نوک موها ۲،۳ سانت کنده شه ، مال من خیلی عجیبه انگار نوک موهام گره خورده😂😂😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز