2777
2789
عنوان

شیرخشک اضافه

119 بازدید | 16 پست

سلام خانومای خوشگل خوبین لطفا جواب بدین ممنون میشم

من میخواستم به دخترم شیرخشک بدم هرکاری کردیم قبول نکرد، چند بسته خریدیم مارک های مختلف که ببینیم کدومو دوس داره و میخوره اما هیچکدومو نخورد و رو دستم موند،یکم ازشون درست کردم همونجوری پر گذاشتم تو کابینت...

 حالا میخواستم ببینم بنظرتون خراب نشدن حدودا سه ماه میشه بازشون کردم ... امروز دیدم گفتم اگه خراب نشده باشن برا خودمون کیک یا حلوا درست کنم باهاشون

به بچه نده ولی خودتون بخورین بابا مامانم با مونده هاش ماست درست میکرد

السلام علیک یا ربیع الانام و نضرةالایام                          سلام بر تو ای بهار خلایق و خرمی روزگاران                               بهار۱۴۰۲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792