2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی جان من دوستم انجام داد برای یه مدتی خوب بود ولی یه مدت نرفت برگشت لک هاش  ولی پوستشم سبزه بود از اون سبز ها که یه جای جوش میشد یه لکه بزرگ قهو های طفلکی

الهی حکمتت با  ارزوهام یکی باش 🙏 ممنون میشم واسه ی حاجت دلم من رو مهمون یه صلوات کنی 😘🌹
نمیدونم. زیاد دارم تو تاپیک ها میبینم. ینی لک هم از بین میبره؟؟؟؟ من فقط یکیو میدونم جای جوش افتضا ...

من خودمم زیاد اطلاعی ندارم دارم پرس وجود میکنم می‌خوام بدونم واقعا تاثیر داره .خیلی غصه صورتم میخورم 😢

چه بد پس تبلیغ الکی.پس چیکار کنم من😢😢

اامتحان کن شاید لکه های تو  زیاد نباش پوست با پوست فرق میکن شاید از بین رفت امتحان که ضرر ندار 

الهی حکمتت با  ارزوهام یکی باش 🙏 ممنون میشم واسه ی حاجت دلم من رو مهمون یه صلوات کنی 😘🌹
میگم نکنه هزینه کنم ولی تاثیر باشه😐

به نظر من با جلسه ی اول و دو م معلوم میشه   تعقیر پوستت در چه حد

الهی حکمتت با  ارزوهام یکی باش 🙏 ممنون میشم واسه ی حاجت دلم من رو مهمون یه صلوات کنی 😘🌹
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792