راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب عزیزم.شرایط کلاسها اینطوره هشت جلسه هست و هر جلسه من 2 کلیپ اموزشی ارسال میکنم هزینه هم 100 هست اگر واقعا کلاسها رو بخواید در حد یه مقدار هم تخفیف میدم