2777
2789
عنوان

خواستگار

| مشاهده متن کامل بحث + 954 بازدید | 56 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخواد ببینه بهش زنگ میزنی یانه چقد مشتاقی مردها خیلی امتحان میکنن ولی نگران نباش به نظرمن حتما میاد

خوب باید زنگ بزنه یا ن به نظرت ؟

پدر یادم نمیره مهربونیت  ❤ پدر یادم‌ نمیره هم‌زبونیت❤ 
آره خب زنگی پیامی😥

ن ،من از اون خانم پرسیدم ،که الان که اون آقا زنگ نزده که ببینه شما زنگ میزنی یانه باید چیکار کنی ؟ پیگیرش باشی یان 

پدر یادم نمیره مهربونیت  ❤ پدر یادم‌ نمیره هم‌زبونیت❤ 
به کجا معرفی نکرده؟ 

ب کارش برای تحقیق و اینا 

کلا میگن نباید با کسی در ارتباط باشه بفهمن براشون بد میشه 

یه بنده خدا بخاطر همین منو ول کرد نمیدونم بهونش بود یا نه !!!

•آنچه مرا نکشد قوی ترم میکند...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز