خانمای عزیز برا آشنایی بیشتر از شخصیت خیلی از مشاهیر و سلبریتیها و همینطور دفاع از حقوق مسلم خودتون این پیج رو بخونید و اگه تجارب مشابه دارین به اشتراک بذارین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.