از دیشب تا حالا گلوم درد گرفته ولی الان دردش کمتره و سرم سنگین شده و قرص هم خوردم ولی خوب نشدم وقت امتحانی دخترمه باید کمکش کنم ولی حالم بده نمیتونم از تخت پاشم و خیلی زیاد گشنمه برم دکتر یا نه ؟سرماخوردگیه یا امیکرون؟دخترمو چی کار کنم ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.