2777
2789
عنوان

چشمای‌....+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 1794 بازدید | 99 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اه اه اه انقد بدم اومد  سبزع ک سبزه ب درک ک سبزع انگار فقط رنگ چشم قشنگ اینان  گمشع بابا ...

آرام باش 😆

بچه بودم یه همکلاسی داشتم رسماً میگفت چشم تیره قشنگ نیست

تو کلاس فقط خودش و یکی دیگه چشم روشن داشتن

یاری اندر کس نمی بینیم، یاران را چه شد؟ / دوستی کی آخر آمد؟ دوستداران را چه شد؟ // آب حیوان تیره گون شد، خضر فرخ پی کجاست؟ / خون چکید از شاخ گل، باد بهاران را چه شد؟ // کس نمی گوید که یاری داشت حق دوستی / حق شناسان را چه کار افتاد؟ یاران را چه شد؟ // شهر یاران بود و خاک مهربانان این دیار / مهربانی کی سرآمد؟ شهریاران را چه شد؟

جون بابا چه چشایی حقم داره پز بده

لایک نکن.      لا لایک.       لایک المه.     dont.like     به سه زبان گفتم باز میای لایک میکنی بشررر؟؟                                                                                           اشتیاقی که دیدار تو دارد دل من،  دل من داندو، من دانم و ،دل داندو، من💜                                            خاک من گل شود و، گل شکفد از گل من، تا ابد مهر تو بیرون نرود از دل من😍💜
آرام باش 😆 بچه بودم یه همکلاسی داشتم رسماً میگفت چشم تیره قشنگ نیست تو کلاس فقط خودش و یکی دیگه چ ...

ن اخع واقن بدم اومد انگار ما خواستیم ک این رنگی شه 

بعدشم زیاد قشنگ و جالب نبود ینی در حد اینهمه پز دادن نبودش 😐😐💔

                                      نگران‌نباش..!خدایی‌ که‌ آمار تک‌تک‌ برگای‌ عالم‌ و‌ دارهازاحوال‌ توهم‌ خبر داره..:)))🙃🌿
اه اه اه انقد بدم اومد  سبزع ک سبزه ب درک ک سبزع انگار فقط رنگ چشم قشنگ اینان  گمشع بابا ...

هزارررران لایک تقدیم تو باد؛😐😂🌼

رشد کردم ولي فهمیدم باید یا خودکشي بکنم یا کشته بشم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792