2777
2789
عنوان

پا درد

917 بازدید | 11 پست

سلام چند روزی است که از زانوم به پایین درد میکنه

ساق پام ماهیچه هاش تیر میکشه 

یکم سر پا وایسم یا حرکت کنم پام تیر میکشه و درد میکنه

در حد ۵ تا ۱۰ دقیقه بتونم وایسم بعد جوری درد میگیره که انگار میخوام بمیرم

کسی این طور بوده؟ چه طور خوب شدین؟

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108