کلاس آمادگی زایمان کی رفته

من رفتم خیلی خوبه و زایمانمم طبیعی بود و خیلی راحت انجام دادم. البته به خود فرد هم بستگی داره من از اول میخواستم طبیعی زایمان کنم رفتم کلاس های ورزش و آمادگی زایمان مرکز مامایی رویان مهر ، همونجا هم پسرمو به دنیا آوردم.     

اگر کلاسهای آمادگی زایمان و ورزشها رو بتونی بری خیلی عالیه

من پیش خانم حیدرزاده میرفتم بسیار مهربون دلسوز و کار بلد هستند مرکزشون مشهد هست هم بدن از لحاظ جسمی برای زایمان آماده میشه و هم تکنیک های نفس گیری زمان زایمان درد رو خیلی کم میکنه ۰۹۳۵۶۳۳۲۳۹۷ این شمارشون

من دوره انلاین شو از سایت ریزدونه خریدم 

دوره خوبی بود 

سرچ کنید دوره امادگی زایمان ریزدونه میاد