معمولا امپرازول میدن برا رفلاکس
ولی خودتم باید چیزایی که اسید معده رو زیاد میکنن نخوری
سیر پیاز نوشابه غذای چرب و چیل سرخ کردنی ترشی حتی چای
از پرخوری بپرهیز مخلوط نخور همه چیو باهم میوه از رو غذا نخور چند ساعت قبل خواب چیزی نخور شبا زیر سرت یکمی بلند باشه برا خوابیدن