راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه چیزیو داری از اون اشخاص که میزنن بهت مخفی میکنی.
یعنی چی عزیزم؟
ببین مثلا ازیه جایی مثلا تو اب ور مار میفتم یا از ارتفاع خیلی زیاد میفتم یا اینطور میزنن چنگ میندازن ببین کلااا تو استرسم تو خواب مثلا میبینم یه جایی هستم پلیسا میان میگیرن یا دس
ت ادمای خلافکار افتادم
میشه برا حاجتم یک دونه صلوات بفرستی.میدونم فرستادی ممنون
بله مثلا پدرم و مادبرزرگم هممممیشه خدا هرروز منو بشدت میزدن فجیع بار الانم مادرشوهرم روزگارمو سیاه کرده هرکار از دستش برمیاد میکنه خون جیگرم کنه حتی زد منو
میشه برا حاجتم یک دونه صلوات بفرستی.میدونم فرستادی ممنون