سلام خانما من این ماه واکسن سینوفارم زدم تا امروز ۸ روز که از پریودم گذشته درد دارم اما پریود نمیشم زعفران و..همه چی خوردم اما نمیشم دارم میمیرم استرس
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.