نرم کننده رو به کف سر یعنی به ریشه موها نباید بزنی/ اوه بگیر نرم کننده رو
ماسک داخل حمام شون میزنم آواکادو یا جنسینگش رو
با سر انگشت نه با ناخنها. روزی 20 دقیقه کف سر رو ماساژ بده
من برای ریزش هم تونیک موی سینره میزنم بعد از حمام و هم شربت تقویتی ایمیوناس میخورم روزی یک قاشق مربا خوری. همه املاح و ویتامینها رو داره کامل
حالا سر فرصت یه تاپیک میزنم برای این موضوع