راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بازار ارز دیجیتال بسیار پرنوسان و پرریسکه اگر وارد میشید باید ریسکش رو هم بپذیرید ضمنا صرافیهایی که باید بهشون پول بدید از نظر دولت غیرقانونی هستند و اگر مشکلی پیش بیاد دستتون به جایی بند نیست
اسمم محمد ۳۸ سالمه-شرکت ساختمان سازی دارم در بازار بورس و طلا هم هستم