2777
2789
عنوان

چرا واقعا🥱

73 بازدید | 5 پست

بچه ها من با جاریم ارتباطی ندارم چون یه سری بی احترامیا پیش اومد و. تصمیم گرفتیم که کلا ارتباط نداشتع باشیم دو روز پیش خونه مادرشوه م که بودم جاریم ومادرشون هم اومده بودپ من حیاط بودو پیش همسرم که مادرشوهرم اومد حیاط و گفت که بیا داخل بهشون سلام بده منم با احترام بهشون گفتم که من رفت وامدی ندارم ولی ب مادرشون سلام مبدم با ایشون کاری ندارم که برگشتن گفتن که توازش کوچیکتری باید سلام بدی

بچه هامن اصلا ادم بی ادبی نیسنم ولی خیلی ازدست مادرهمسرم ناراحتم با اینکه میدونن دلیل قطع ارتباطم چی بوده باز توقه دارن که من برم باهاشون حرف بزنم منم حرف نزدم وتا اخرشب توقیافه بودبامن درحالیکه تواین مدت که عروسشون هستم تنهاع وسی که بهشون بهامیده احترام نگه میداره و دعوتشون میکنه منم ولی ب هرحال باژ دوست داره من خودم خورد وبی شخصیت کنم کناربقیه عروساش واقعا چرا؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792