راسته ک یوگا و ورزش ژیمناستیک لاغر میکنه؟؟؟
ژیمناستیک؟؟؟فکر نکنم
سلام چطورید دوستای من
آقا...من که فکر نمیکنم ژیمیناستیک لاغر کنه اما ورزش هایی هستن که شاید انجامشون بدی لاغر شی. من یه جا خوندم در مورد گرانترین ورزش های جهان، کنجکاو شدم ببینم در مورد لاغری ام راهکاری داده یا نه! رفتم سر زدم و خوندم جالب بود برام پیشنهاد میدم بخونید من که خوشم اومد.
کلا ورزش کردن باعث سلامتی جسم و روح میشه من خودم با رزرو زمین چمن مصنوعی همراه با دوستام ورزش های گروهی میکنم
یوگا یسری حرکات کششی داره که خیلی بدن رو نرم میکنه. مبتونم بگم مثل ژیمناستیک حرکاتش میمونه. ولی هر مربی اونها رو نمیده. سایت سموا رشته های ورزشی مختلفی رو معرفی کرده. برو اونجا و این دو تا رو سرچ بزن و ببین چی گفتن در موردشون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-11 ثانیه پیش
-10 ثانیه پیش
-6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز