2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی زووده؟ 

اره گلم ولی خوب هوشیار باش منم کمر درد و شکم درد داشتم بچمم خیلی اومده بود پایین ینی فشار وحشتناکی اون پایین پایین ممنوعه احساس میکردم واسه همین مراقی بودم تکون نمیخوردم ساک بچمم اماده کرده بودم با دفترچه و اینا سر دست بود اما خدارو شکر تا ۳۹ هفته و سه چهار روز موند که سزارین کردم

💖
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز