راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تا الان تو اون دقت نکردم باید امتحان کنم منم بهش گفتم دیگه نمیگم بسه خستم کردید
من یادمه پدربزرگم زنده بود هرکسی میخواست کاری کنه میگفت انجام بده یا نه ولی نمیتونست همون موقع بگه میگفت تا فردا.هرچی بود تو شب بهش الهام میشد.خانواده پدربزرگم خصوصا دایی هام کلی به همین واسطه پیشرفت کردن