راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه شمالم از بچگی پیگیر نشدم بدتر شدم شما چند درصده کم شنولییت
من از نوجوونی اینجوری شدم، نمیدونم به طور دقیق، من اصلا نمیتونستم تشخیص بدم کلماتو و اصلا درک گفتار نداشتم یکی دو تا رو شاید گفتم اونم به زور، بعدش رفتم نوارمغزی گرفتم و از روی همون برام سمعک تنظیم کردن
رو نوار گوشت باید نوشته باشه چند درصدی من ۷۰ درصد شنوایی ندارم
میدونم، ازم گرفتن اما دستم نیست شاید پیش خودشون نگه داشتن شایدم انداختن دور چون استرس داشتم و اکثرشونو متوجه نمیشدم، فقط نوارمغزیم هست که روی اونم چیزی ننوشته