راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سبک زندگیا فرق داره.من سماورمو بعد ۱۴سال هنوز از جعبه درنیوردم ببینم چه شکلیه اصلا.شیردارا هم مشکلشون اینه راحت نمیتونی بیاری بزاری پیش خودت.هی باید پاشی بشینی برا چای.معمولیا از همه بهتره