راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از موعدم گذشته ، اونقد زیر شکمم کشاله رونم درد کرد که محض احتیاط خواستم بیبی بزنم بابا پریودم شدم ولی حالت تهوع و این علائم به شک انداخت ، گفتن با وجود پریودی هم میشه برا همین هنگ کردم
با وجود خدا هر غیر ممکنی ممکن میشود، خدایا خودت میدونی..❤❤❤❤