راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم همینطور فکر کنم علامت دفع شن ریزه باشه گاهی فکر می کنم اون جلو گیر کرده
مال پارسال من تو حالب گیر کرده بود کلا کلیه راستم متورم شده بود، دو روز مهلت دادن یا دفع کنم یا برم سنگ شکن، میگفت کلیه ت انقد التهاب داره طولش بدی از بین میره، منم دو روز انقد مایعات خوردم و بالا پایین پریدم که دفع شد شکرخدا