2777
2789

ببین اگر شپش داری

به سرت اسپری حشره کش بزن فراووون بعدش بلافاصله از این کلاه های کیسه ای رنگ بکش روی سرت ( ترجیحا حشره کش رو بزن زیر کلاه رنگ تا توی اون محیط بمونه ) 

بعد از 10 - 15 دقیقه برو حمام با شامپو مخصوص شپش موهاتو بشور و آب کشی تمیز بکن 

بعد که آمدی از حمام موهاتو اتو مو بکش تا اون تخم های شپش که چسبیده به موهات از بین بره 

من دیدم چند نفر رو که با همین روش درمان کردن

تقریبا 2 یا 3 روز این کار رو بکن ولی حشره کش رو فقط 2 مرتبه به موهات بزن چون بیشتر از اون موهات خراب میشه 

بعدش که شپش ها رفتم  برای سرحال شدن موهات از ماسک آبرسان و قرص یا آمپول بیوتین پنتن استفاده کن دوست عزیز 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792