2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ممنون از شما

گندم باپوست که خوشمزه تره ولی بدون پوست هم خوبه گندمو شب قبل بخیسون.تویه قابلمه بزرگ حتی اگر گندمت کمه اب بریز گندمتو بریز توش بزار خوب بپزه حداقل ۴ ساعت گوشتتم جدا خوب بپزه.بعد گندمو ازصافی رد کن ابشو کناربزار میخوایم ابشو.قشنگ گندمو بکوب .گندم باید کوبیده بشه تاکش بیاد با چرخ گوشت واینا خوب نمیشه گوشتتم بکوب قاطی کن باگندم اب گندمو بریز کمی نمک .اگرباشکرمیخورین کمی شکر وروغن حیوانی بزارخوب غلیظ شه

از اونی كه ميگفت به خاطرت با كُل دنيا ميجنگَم چه خبر؟هنوز داره ميجنگه يا شهيد شُد؟  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108