2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🤍💙💎عههههه مبارکه مبارکه ۱۲۳۴۵۶۷۸۹ ساله بشی پیر شی و موهات رنگ دندونات شه😂😂😂😂😂😍نههههه شوخی کردم ناراحت نشی😐😂ایشالله  به همه آرزوهای خوشگل موشگلت برسییییی😍😍😍😍😍 

یه صلوات برای ظهور میفرستی؟ 💚                         اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم⁦❤️

الهی که صد ساله شی😁

غم نبینی و پیر بشی🥰

تو شادیا گم بشی😍

تولدت مبااااارک😍😍😍😍😍😍

یه صلوات برای ظهور میفرستی؟ 💚                         اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم⁦❤️
مبارکه باارزوی بهترین ها منم دیروز بود

مباااارک مبارک😍😍😍😍😍😍

یه صلوات برای ظهور میفرستی؟ 💚                         اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم⁦❤️

تولد تولد تولدتتت مبارک

مبارک مبارک تولدت مبارک 

بیا شمعا رو فوت کن تا صد سال زنده باشی

لب شاد و دلت خوش چو گل سرزنده باشی

🎂🎂🎂🎂🎂

شعمارو فوت کردی برا منم دعا کن😅

میشه برام ی صلوات بفرستین❤❤❤❤❤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز