پودرشو از عطاری خریدم ولی اصلا تلخ نبود اینجا همه میگفتن تلخه یعنی خیلی آت و آشغال قاطیش بوده چه جوری دمش کنم عین چایی من فقط ریختم تو لیوان روشم اب جوش ریختم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.