2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشاءالله اول سالم باشه بعدم جنسیت دلخواهت باشه 

دختر نعمته عزیزم اگه دختر بود ناشکری نکن اصلا این بچه رو نرو تعیین جنسیت تا آخر بارداری امیدوار باش یه موقع میری میگن دختره ناامید میشی توکل کن به خدا اگه دختر هم بود یه فرشته به فرشته هات اضافه میشه

کاش من یدونشو داشتم.... ببخشید قبل مثبت شدن بی بی چک چه علایمی داشتین


۱۷ آبان پری شدم

دقیق ۳۰ آبان سینه درد شدم شدید 

همیشه قبل پریودیم داشتم ولی اینبار خیلی زود بود 

بعدم دو روز مونده به موعد تست زدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز