الان ۴۱ کیلوعم ولی دوس دارم حداقل به ۵۰ برسم. راهی میشناسین که نتیجه داده برای چاقی؟
منم لایک کن
چن سالته؟
منم لایک کن
من فقط یه راه حل تقریبا کمک میکنه اونم سر وقت شبا خوابیدنه
با خوردن
خوردن
کاش اشتهاموبهت میدادم
من ۴۸ بودم تو کمتر از یکماه رسیدم به ۵۶
عزیزم منم بخاطر افسردگی کاهش وزن داشتم
شمارو نمیدونم ارثیه یا ن
ولی هم باشگا هم اینجا بهم گفتن ورزش کن و غذا بخور تا خوب شه بدنت
ی خانومم خدا خیرش بده اینجا بم گف ورزش کن بلافاصله بعد ورزشت وقتی عرق کردی سیب زمینی تخم مرغ سس بخور خوشفرم میشی
خلاصه اگ میدونی نمیتونی اینارو اجرا کنی یا حوصله آزمون خطا نداری برو دکتر تغذیه یا دکتر داخلی دلیلشو بگن و دارو یا برنامه غذایی بدن بهت
در نظر بگیرید لاغرا اشتها ندارن پس نگید بخور بخور
اشتها بود میخوردیم دا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز