2777
2789
عنوان

رشد بچه

31 بازدید | 2 پست

سلام.من دخترم الان یک سالو نیمه هست ..راستش الان نگاه میکنم نه قدش رشدی کردی ن زیاد وزنش .بیشتر نگران قدشم..انگار قدش رشدی نکرده ...چه کنم ..تغذیه اس یا ژنتیکه چیه ؟؟؟ نگران باشم نباشم ....راستش من حریره اینا اصلا بهش ندادم از همون ۶ماهگی اصلا بهش ندادم ..میوه اینا خوب میخوره ..غذا هم میخوره .هم شیر خودمو خورده هم شیر خشک آپتامیل.ولی یه اشتباهی که کردم از یک سالگی یادم رفت شیر خشک ۲ براش بگیرم ..یعنی ۴ماه همون یک دادم.بنظرتون از اینه یا نه؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792