2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بنظرت لین چقد در میاد

من خودم مث همین جلو دوطرف موهام و یکم عقب ترش زدم شد 180ک من دکلره باید میشد اول  ولی اگ دکلره یا رنگ روشنه موهات کارت راحت تره

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز