2777
2789

چندروز از دوره ت میگذره.اگه خیلی پایین باشه معمولا بعد۴۸ساعت باید تکرار کنی بره بالا اوکی هست نره باید بررسی بشه

اگه خواستن بدونن چقدر عاشقتم ،از قول سهراب بهشون بگو :در رگهایش من بودم که میدویدم...❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نشون دکترمیدادی شایدطبیعیه ..من بعداز۱۰روزتاخیر زده بودبالای ۱۰۰۰ ...انشالله که ازشماهم درست باشه

اخه همین الان جواب گرفتم خواستم ببینم طبیعی هستش یا دوباره از بدم بعد برم دکتر 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دخترا مجرد بیان

iminam | 19 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز