چیکار کنم 9روزه دختر 4سالم تب میکنه دو بار دکتر بردم سرم زدن تب قطع میشه باز بعد 6ساعت برمیگرده میشه کرونا باشه کسی بوده بچش این جوریباشه کی تبش تمو م میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.