2821
2789
عنوان

ساخت بدلیجات

129 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها لطفا هر کس در مورد ساخت بدلیجات و زیو آلات تجربه داره راهنمایی ام کنه؟ممنون میشم

من دوست دارم شروع کنم به ساخت بدلیجات تو خونه ولی هیچی هم بلد نیستم و نمیدونم چجوری شروع کنم و با چه مقدار سرمایه و اینکه حتما لازمه که کلاس برم یا تو اینترنت میتونم یاد بگیرم آخه ما تو روستا زندگی میکنیم و امکان رفتن به کلاس رو نداریم...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز